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第十一章知己知彼百战百胜（第4页）

“规则：三局、两分钟、散打计分。

你只能用b计划：拳腿摔全面开战，不许保守。”

第一局开始。

陪练模仿铁脚虎，低扫腿疯狂压制。

沈辉不慌。

步伐一卡，前手刺拳点出，干扰对手节奏；

对手再扫，沈辉侧身让过，立刻贴上去——

贴颈抱摔！

“嘭！”

对手倒地，沈辉站稳。

2分。

第二局，陪练急了，高鞭腿突袭。

沈辉重心一沉，手臂防护，同时身体旋转——

后旋踢！

一脚擦过陪练肩膀，力道之重，让对方瞬间踉跄。

“就是这个节奏！”陈山河在场边大吼，“罗林峰就是这么打！你就是这么破！”

第三局最后三十秒。

陪练猛冲，想接腿摔。

沈辉顺势一领，髋部一顶，再次贴颈抱摔。

稳、脆、干净。

裁判式喊数：“1、2……”

陪练起身，沈辉已经回到架间，气息平稳、眼神冷静。

三局结束。

沈辉完胜。

江屹走上去，拍了拍他的肩：

“你知道你现在最可怕的是什么吗？

不是你多能打，是你每一项能力都刚好卡在赢比赛的点上。

身高、体重、力量、技术、心态，全匹配。

你这个级别，你这个数据，你这个训练量——

真实、合理、强悍、能赢。”

最后一天备战结束，沈辉站在拳台中央。

灯光落在他身上，肌肉匀称、线条清晰、力量内敛，没有夸张的维度，没有虚高的重量，只有职业散打选手最标准、最能打的形态。

陈山河把罗林峰的档案放在他面前。

“记住：

他腿硬，你技术比他全。

他猛冲，你节奏比他清。

他求ko，你求胜利。

知己知彼——

你知道自己的底，也知道他的底。

你比他更科学，比他更系统，比他更准备充分。”

江屹望着他，轻轻说了一句：

“像水一样，也像刀一样。

能屈，能伸，能攻，能破。”

沈辉低头，摸了摸自己的腰、腿、肩。

他能清晰感受到：

-卧推110kg带来的拳感