他停了下来,缓缓活动着身体,决定把每一个细节都做到极致,再试一次。
热身结束,李斌深吸一口气,弯腰捡起地上的实心球。
他将手臂伸到最直,感受着肌肉的拉伸,腰也弯到了自己能承受的极限,双腿微屈,积蓄着力量。
“起!”
伴随着一声低吼,他猛地向上跃起,身体像一张拉满的弓,在到达最高点的那一刻,将所有的力量通过手臂,灌注到实心球上。
实心球离手的瞬间,像一颗脱膛的炮弹,又像一颗燃烧的流星,带着破风的呼啸,直直地飞了出去。
负责捡球的同学愣了一下,随即爆出不敢置信的惊呼。
“我去!满分了!”
这一声喊,瞬间吸引了周围所有人的目光。
“可以啊,”张皓大步流星地走过来,蒲扇般的大手“啪”的一声,重重拍在李斌的背上,“可算赶上哥的背影了。”
“别碰我!”
李斌的声音嘶哑而短促,几乎是从牙缝里挤出来的。
他双手死死撑在地上,额头上瞬间冒出豆大的冷汗,整个人剧烈地颤抖着,咬紧的牙关咯咯作响。
“你咋了?”张皓被他这突如其来的反应吓了一跳,一脸的懵逼。
这时候,其他人才注意到李斌的不对劲,呼啦一下全都围了过来,里三层外三层,把李斌围得水泄不通。
“扭到腰了,痛死了……”李斌艰难地吐出几个字,试图靠自己的力量站起来,一个人走到旁边去。
他心里一片冰凉。
动作幅度太大了,太急功近利了。
这一下,玩脱了。
急性腰扭伤,俗称“闪了腰”,通常是腰部肌肉或韧带因为突然的过度牵拉而导致的急性损伤。
“诶,你慢点。”张皓总算反应过来,咋咋呼呼地伸手扶住摇摇欲坠的李斌。
“怎么了?”周欣拨开人群,快步走到中间,看到李斌煞白的脸色,关切地问道。
“好像闪到腰了。”李斌的声音里带上了一丝哭腔。
他真的想哭,怎么就这么倒霉?在这个节骨眼上闪到腰,这不存心不想让他体考通过吗?
虽然通过的标准不是满分,可李斌给自己的要求就是满分。眼看着目标达成,人却废了,这种从云端跌落谷底的感觉,足以击垮任何人。
“都说了让你们训练时小心点,”周欣满脸担忧,语气里带着责备,但更多的是关切,“一个个的都这么不小心。”
她的话让众人想起了上一个运动受伤的倒霉蛋。
就在两周前,班里的体育委员刘涛,在体训的时候跟别人打篮球,起跳时不小心摔了下来,把脚给扭了。
听说伤得还挺严重的,脚踝肿得跟馒头一样,缠了一圈厚厚的纱布,一点都动不了,这两周的体训一次都没来。
可他是体育委员啊,按照职责,每次训练前都要带着全班同学做热身运动的。
这段时间他自己动弹不得,吃饭都得靠林默打包,指望他带操根本不可能。
于是,这段时间的领操任务,就落到了李斌的头上。
但,这并不是李斌闲着没事干,主动跳出来出风头。
他虽然想练胆,可还没勇到可以每天准时打卡,在全班面前当焦点。
事情的起因很简单,刘涛倒下后,周欣在班里问“有谁愿意代替刘涛带大家热身吗?”
结果自然是全场沉默,没一个人愿意接这个苦差事。