这是著名的α波放松音乐,能让人快速平静下来。
“现代人生活节奏快,压力大,感到压抑是很正常的。”
林静的声音变得轻柔,“怎么压抑?能具体说说吗?是工作上的,还是感情上的?”
王聪摇了摇头。
“都不是。具体原因说出来你肯定不信!”
“反正现在我想骂人,但是骂不出来!”
林静愣了一下。
“为什么骂不出来?是有什么顾虑吗?还是道德层面的束缚?”
王聪摇了摇头“都不是,那些骂人的字可以说出来,但不是那种感觉!”
林静观察着王聪,眼前这个年轻人没有说谎,他的眼神很复杂,这是她第一次遇到有这种眼神和表情的人!
“既然骂不出来,那就别骂了,我们来找到……”
王聪打断道
“不!脏话骂出来,嘴巴才干净,咽下去,心就脏了!”
林静握笔的手顿了一下。
这句话……
林静撇了撇嘴,决定要认真了!
这可能是一个具有高度自我认知,但陷入精神困境的特殊病例。
“很好,你的比喻很生动。”
林静在本子上记了几笔,然后放下笔,身体前倾,双手交叉放在膝盖上。
“既然你想宣泄,那我们就来尝试一下宣泄疗法。”
“闭上眼睛,深呼吸。”
王聪照做。
“想象你现在站在一个空旷的山谷里,周围没有人,只有你自己。”
林静的声音充满了诱导性。
“你可以对山谷大喊,把你心里所有的垃圾,所有的不满,所有的愤怒,全部喊出来。”
“不要管那些词汇是否粗俗,不要管是否符合社会规范。”
“在这里,你是自由的。”
“来,试着发出声音。”
王聪闭着眼,眉头紧锁。
那个黑暗的虚无空间再次浮现在脑海里。
那种被剥夺一切感知的恐惧,那种想要撕碎一切的冲动。
就像是一头被关在笼子里的野兽,正在疯狂撞击着铁栏杆。
“呵呵……”
王聪喉咙里挤出一丝干涩的笑声。
林静并没有打断,而是继续引导
“对,就是这样,不管是笑还是哭,或者是怒吼,都释放出来。”
“把你那个‘脏了的心’,洗干净。”
王聪的嘴角开始上扬,弧度越来越大。
那种压抑的火山,终于找到了一个突破口。
“哈哈……”
笑声开始变大。
“哈哈哈哈!”