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第十一章知己知彼百战百胜（第8页）

-怎么读对手的眼神

-怎么卡0。3秒的timing

-怎么假装防腿，实际打拳

-怎么在三局里分配体能

两人一老一少，一国内顶尖，一国际冠军，把沈辉的技术一点点磨到完美。

“你的拳：快、准、简。

你的腿：稳、冷、突。

你的摔：牢、稳、狠。”

江屹看着拳台上的沈辉，语气难得激动：

“你现在这套东西，不是野路子，是职业级散打体系。同级别里，你已经站在上游。”

沈辉每一拳、每一脚、每一次摔，都带着真实的力量。

深蹲140、硬拉160、卧推110，全部转化成了：

-更稳的步伐

-更脆的腿法

-更扎实的摔法

-更抗打的身体

没有一丝浪费。

备战进入第二周，开始全真模拟。

陈山河找来拳馆里腿法最硬、风格最像罗林峰的陪练，身高182cm，体重65kg，低扫狠、高鞭快、擅长接腿摔。

“规则：三局、两分钟、散打计分。

你只能用b计划：拳腿摔全面开战，不许保守。”

第一局开始。

陪练模仿铁脚虎，低扫腿疯狂压制。

沈辉不慌。

步伐一卡，前手刺拳点出，干扰对手节奏；

对手再扫，沈辉侧身让过，立刻贴上去——

贴颈抱摔！

“嘭！”

对手倒地，沈辉站稳。

2分。

第二局，陪练急了，高鞭腿突袭。

沈辉重心一沉，手臂防护，同时身体旋转——

后旋踢！

一脚擦过陪练肩膀，力道之重，让对方瞬间踉跄。

“就是这个节奏！”陈山河在场边大吼，“罗林峰就是这么打！你就是这么破！”

第三局最后三十秒。

陪练猛冲，想接腿摔。

沈辉顺势一领，髋部一顶，再次贴颈抱摔。

稳、脆、干净。

裁判式喊数：“1、2……”

陪练起身，沈辉已经回到架间，气息平稳、眼神冷静。

三局结束。

沈辉完胜。

江屹走上去，拍了拍他的肩：

“你知道你现在最可怕的是什么吗？

不是你多能打，是你每一项能力都刚好卡在赢比赛的点上。