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第283章 这功法真能练出内息（第2页）

杨暕这是真把他当统帅培养了。

第八份“李靖，这是你的。”

李靖接过——《武穆遗书》。

“你善于谋略，喜欢研究兵法阵法。”杨暕说，“这《武穆遗书》，既有修炼之法，也有排兵布阵之道。练好了，你一个人，就能通过阵法调动千军万马的力量。”

李靖抱拳“多谢陛下！”

最后两份，杨暕拿起来看了看，递给李靖。

“这两份是《浩然正气诀》，给杜如晦和房玄龄的。他们是文官，不擅长打打杀杀，这功法修炼的是浩然正气，能让他们身体强健、精力充沛，处理政务更有精神。你待会儿给他们送过去。”

李靖接过“臣遵旨。”

功法全下去了，众人一个个捧着，跟捧着宝贝似的。

杨暕看看他们，笑着说“都别光顾着高兴，先看看，有什么不懂的赶紧问。”

众人这才低头翻阅起来。

御书房里安静下来，只有翻书页的沙沙声。

过了一会儿，李元霸先抬头“陛下，我看完了。”

“这么快？”

“嗯，我这人读书慢，但这功法，我看一遍就记住了。”李元霸挠着头，“就是有些地方不太懂。”

“哪儿不懂？”

李元霸指着功法上的一段“这儿说，运功时，气沉丹田，然后沿任脉上行，经膻中，过璇玑，至百会。大哥，任脉是啥？膻中是啥？璇玑又是啥？百会我倒是知道，脑袋顶上那个穴位，对吧？”

杨暕点点头“对，百会是在头顶。至于任脉，是人体的一条经脉，从会阴开始，沿身体前面正中线上行，到承浆结束。膻中在两乳之间，璇玑在天突下一寸。”

李元霸听得云里雾里“陛下，您说的这些，我咋一个都听不懂？”

杨暕这才反应过来——李元霸虽然武艺高强，但那都是天赋，从来没正经学过经脉穴道。让他直接看经脉运行的法门，确实难为他了。

“这样，你先别管经脉穴道。”杨暕说，“你按我说的做。站好，双脚与肩同宽，膝盖微屈，双手自然下垂，全身放松。然后深吸一口气，想象这口气从喉咙下去，经过胸口，到肚子，然后停在肚脐下三寸的地方。能做到不？”

李元霸照做，点点头“能。”

“好，然后憋住这口气，心里想着这个地方热。等真热了，再慢慢呼气，但不要把这口气全呼出去，留一点在肚子里。”

李元霸照做，憋了一会儿，突然瞪大眼睛“陛下，真热了！”

“那就对了。”杨暕说，“就这么练，每天练一百遍。练到什么时候你一想就能热，就算入门了。”

李元霸大喜“这么简单？”

“简单？”杨暕笑了，“你先练三天再说。三天后你要是还能觉得简单，那算你厉害。”

程咬金在旁边问“陛下，俺也是这么练？”

“你们不一样。”杨暕说，“你们各自修炼的功法不同，入门的方法也不同。元霸走的是刚猛路子，入门靠的是憋气。你走的是爆路子，入门靠的是力。”

“咋力？”

“你现在，站好。”杨暕说，“想象面前有一棵大树，你一斧子砍下去，要用全力。但你真砍的时候，别把劲全使出来，留三分。砍到一半，突然停住，把那七分劲憋在体内，让它顺着经脉走。”

程咬金照做，摆出砍斧子的架势，一斧砍下，突然停住。

然后脸就憋红了。

“陛……陛下，这劲憋不回去啊！”

“憋不回去就对了。”杨暕说，“你现在是第一次，肯定憋不回去。多练几次，慢慢就能憋住了。等你能把打出去的劲憋回体内，就算入门了。”

程咬金龇牙咧嘴地继续练。

其他人也都按照杨暕说的方法，开始尝试入门。

一时间，御书房里热闹得很。

李元霸在那憋气，憋得脸红脖子粗。

程咬金在那比划斧子，比划得跟抽风似的。

秦琼稳当，站那儿一动不动，但额头已经见汗了。

罗成灵动，在那儿转来转去，跟跳舞一样。

尉迟恭凶猛，一鞭一鞭地虚劈，劈得呼呼作响。

宇文成都最稳，站在那儿，一呼一吸，节奏分明。

李世民则坐在一旁，闭着眼睛，不知道在想什么。

李靖没练，他在那儿看功法，边看边琢磨。